スポーツクラブ

今日は休日(先週に続き雨・雨の一日)
私の起床時間は5時半、主人と長女を6時半に見送り次女を7時半に見送り、これからが私の大切な時間です。
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今日もマットサイエンス・水泳・エアロビクスで大汗をかいてきました。
マットサイエンスは動きはゆっくりですが一つ一つの筋肉を動かしていきます。d0023047_22445929.jpg
   
     アミノ酸のドリンク・リーボックシューズです
ここでお会いし・お話しする方はお名前も存じ上げない方が大勢おります。ただ、この場にくると仲間意識が生まれるのか違和感などなく、心地よく大いに笑い盛り上がれます。平日はご高齢
の方も多いのですが、皆さんはつらつとし、きれいな筋肉を維持されております。エアロビの激しい動きにも遅れることなくついてこられます。やはり、「ローマは一日にしてならず」ですね。
仕事を退いたら多分毎日のようにここに来ているかもしれません。
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by chojiiro | 2005-04-20 23:12 | 日々
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